Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 97.43g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Арахис Жареный без Соли , Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Банан Е.О., Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Морковь, Макфа Макароны Шпинатные, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Гарнец Рисовая Мука, Окей Груша Конференс, Яйцо (Целое), Лужайкино Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Мираторг Блины Домашние, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyliana's Weight History
|