Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 63.79g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Сильпо Салат Овощной С Киноа , Овсяная Каша на Молоке, Шакшука, Капучино. Dinner: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Лук, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Now Foods Клетчатка Яблочная , Ronik Финик Королевский, Яблоко Маршмелоу, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|