Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 43.13g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Панкейки. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Кешью, Свиточ Шоколад 71%, Таврия в Килька Балтийская Х/К, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Мёд. Dinner: Финик, Сахар, Галичина Кефир Нежирный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergeless1's Weight History
|