Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 40.78g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Мясковит Колбаса Варшавская Премиум, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. Lunch: Никитин Семечки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Щавелевый Суп. Dinner: Килька в Томатном Соусе, Савушкин Молоко 1,5%, Фермер Рис Пропаренный. Snacks/Other: баранка, Савушкин Кефир 1,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|