Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 80.92g | Carbs: 43.24g.
Breakfast: Кофе, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Campina Творог, Zott Сметана 18%, АТБ Яблоко Ред Принц. Lunch: Wloszczowa Gouda, Куриное Филе, Zott Сметана 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки, Шампиньоны, Vitanella Кокосовое Масло, Лук. Dinner: Кофе, Mleczna Dolina Śmietana 18%. Snacks/Other: Своя Лінія Цикорий, Felix Orzeszki Ziemne, Mleczna Dolina Śmietana 18%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10.12.1978s's Weight History
|