Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
689 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 54.65g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Leaftogo Collagen, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|