|
Сразу после КД:
Грудь 87
Талия 69
Бедра 103
|
67.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 112.99g | Prot: 125.89g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Tree Of Life Протеин, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,05%, Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: KFS Стрипсы Острые, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Петрушка, 365 Дней Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Бастурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|