Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 37.86g | Carbs: 306.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, С Пылу с Жару Блины, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: МакКофе Капучино Di Torino , Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Чай с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|