Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 62.00g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Очень Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель Отварной, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Топ Сырок, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|