Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 140.90g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Viola Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Царь Лапша Гречневая , Куриное Филе. Dinner: Станция Молочная Кефир 3,2%, Pure Protein Протеин Whey, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|