Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 60.22g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рич Сок Яблочный. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Джинн Семечки Жаренные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Макароны. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Santal Красный Виноград , Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Snacks/Other: Совиньон Филе Куриное с Грибами, Салат Осенние Каникулы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venerik.F's Weight History
|