Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 132.57g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка. Lunch: Вкусвилл Семена Льна, Куриное Филе, Свеклы, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Морковь. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|