Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 110.45g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой Витаминизированные в Глазури, ПП Оладьи, Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, Кофе с Молоком. Lunch: Лето Укроп Свежий, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Мацони 4%, ВкусВилл Рис с Куриной Бризолью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Малинка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Одинцова's Weight History
|