Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 100.20g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Магнит Банан, Пятерочка Хлеб Купеческий, SPAR Сырный Суп с Курицей, Морковь, Мандарины. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|