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Apesar das balanças não serem muito fiaveis, parece haver um bom aumento da massa muscular também. Estamos no caminho certo 🥳
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121 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2023:
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672 kcal
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Fat: 24.60g | Prot: 29.90g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Planta Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Lunch: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Sofia_Gonçalves's Weight History
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