Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
85 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2180 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 83.81g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Макси Печенье Шоколадное, Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сливочное Масло, Мандарины, Голден Яблоко , Конти Конфета Золотая Лилия, Овсяное Печенье, Любони Десерт Сливочно-Ванильный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|