Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
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55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2023:
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1649 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 95.40g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Ecor Uvetta Sultanina, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Equilibra Sciroppo d'agave, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Gilli Pane di Segale, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Carote, Insalata Mista Verde, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Sunsweet Prugne Secche, Babybel Mini Babybel (20g), Matt Gallette Mais. Dinner: Equilibra Sciroppo d'agave, Melinda Mela, Osella Robiola, Gilli Pane di Segale, Verdura Cotta, Uovo, Carrefour Frutti Rossi Surgelati, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% . Snacks/Other: Lazzaroni Frumentini all'avena, Perugina Nero Arancia, Milk Kefir Bianco Naturale , Pere Abate, Torta kinder paradiso, Perugina Cioccolato Fondente 70%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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