Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 71.64g | Carbs: 262.35g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Малина (Несладкая, Замороженная), Мираторг Клубника, Магнит Банан, Воложка Рис Бурый, Кофе (Растворимый), Простоквашино Сливки 10%, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Тёма Цыплёнок, Капуста Тушеная. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Милкавита Сливки 10%, Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Fit Parad Сахарозаменитель, Капуста Тушеная, Милкавита Сливки 10%, Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|