Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
144.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1989 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 67.20g | Carbs: 284.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина. Lunch: Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Суп Пюре из Осенних Овощей. Dinner: Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Кефир 1%, Домашняя Выпечка Пончик, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|