Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 31.06g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Ооо "Хлебокамбинат Лавина" Матлаш Новый, Вареное Яйцо, Магнит Банан, NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Эклер, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Мидии в Сливочном Соусе, Рис с Овощами. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|