Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 84.95g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Prime Kraft Протеиновый Батончик , Американо, Полезные Продукты Запеканка Творожная с Курагой и Изюмом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Киви, Дикси Виноград Кишмиш, Сливы. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Элипс - 35 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|