Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 65.70g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Smart Cafe Грецкий Орех, Гурман Лещ Горячего Копчения , Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Dinner: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Батоша Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самокат Сосиски. Snacks/Other: Snaq Fabriq Well, Самокат Детское Пюре Груша, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|