Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 86.56g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, НЕВА Зефир. Lunch: Наполеон из Лаваша, Салат трио🔥, Ананас, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное. Dinner: Суфле из йогурта и творожком 0%, Болгарский Перец, Капуста, Картофель Молодой, Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное, Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|