Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 42.69g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лента Сыр Маасдам 45%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фермер Сметана Домашняя 30%, Олейна Масло Растительное, Быстроном Блин Фаршированный Творогом. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Курица с Овощами Жареные Мои. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|