Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 74.38g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Мёд, Лимон, Aroy-D Кокосовое Масло, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яйцо, Магнит Банан, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Макфа Перья, Форель. Dinner: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Киндер Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|