Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2531 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 114.06g | Carbs: 295.38g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Чеддер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Castelli Моцарелла для Пиццы, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, СибКолбасы Говядина Боярская, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Dinner: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Сгущенка, Обычные Блины, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|