Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 125.14g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Романовский Сыр Сметанковый, Сметана 15%, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Амур Бройлер Куриное Филе, Шампиньоны. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|