Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 109.65g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фруктовичи Изюм в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|