Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 89.71g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Орехи Кешью, Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Бридер Хлеб Фитнес, Бридер Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вараксино Яйцо, Стародворье Сосиски. Snacks/Other: Голден Яблоко , Молочный Край Творог Мягкий 7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|