Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 98.60g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Умалат Сыр Сулугуни, Салат, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат, Куриное Филе, Coffee Machine Американо с Молоком, Bootybar Crunch Barberry Candy. Dinner: Tamaki Соус Терияки, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Лосось, Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|