Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1019 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 72.16g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе, Сахар, McDonald's Латте Средний. Lunch: АТБ Булочка Кайзер, Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром, Куриная Печень, Сахар, Кофе. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Розумний Вибір Чай Каркаде, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|