Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 40.05g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Витако Плавленный Сыр Ветчина, Белый Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Зеленый Чай. more...
|
|
1411 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 12 minutes, Resting - 17 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cumilla69's Weight History
|