Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 142.28g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tnovikova29's Weight History
|