Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 69.86g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирог, Укроп, Вареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Сливочный Край Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Подлива, Жареная Картошка, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Dinner: Цикорий с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Слобода Майонез, Простые Пельмени, Пекинская Капуста, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Цупа's Weight History
|