Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 136.46g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Jaguar Классический Вкус. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рис Отварной, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|