лезвие кухонного ножа's Journal, 24 Feb 23

…
Я вчера обожралась по калориям так, как никогда раньше. Второй день у меня идут отвесы с учетом того что я ем больше. В разы!
Я не занимаюсь спортом, максимум с собакой гуляю
И тут такое….

40 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1197 kcal

Fat: 61.92g | Prot: 97.38g | Carbs: 56.34g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яичница. Lunch: Евразия Салат с Креветками, Суп Мисо. Dinner: Solvie Protein Biscuits Кокос, Grow Food Птитим с Говядиной и Овощами в Пряном Соусе , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. more...

1026 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...