Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 72.58g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Творожный десерт, Кухарочка Лаваш, Exquisa Творожный Сыр Balance, Своя Линия Крабовые Палочки , Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Радимо Сир Твердий Сметанковий, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Голубцы Овощные по-Корейски, Пшено, Капуста Тушеная с Грибами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Сильпо Яблоко Джонаголд, Exquisa Творожный Сыр Классик, Exquisa Творожный Сыр Balance, Повна Чаша Тунец Измельчённый, Кухарочка Лаваш, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Своя Линия Батончик с Ананасом и Курагой Be-Fruit, Яблоко Семеринка, Мясная Гильдия Мини Салями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|