|
Jippi, 0,6 hg på en vecka. Så bra och det jag gjort är 16:8 och ätit runt 1209-1300 kcl. Om jag sedan går över till 2 faste dagar så borde det bli ännu bättre😀❤️
|
76.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|