Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
160.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 87.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 61.05g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Диета Елены Малышевой Бифштекс из Печени с Рисом под Пикантным Соусом. Dinner: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Батончик Соленая Карамель, Fitnessshock "Shaker" Грецкий Орех+Изюм без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|