Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2961 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 127.54g | Carbs: 428.21g.
Breakfast: عيش بلدي عيش بلدي, عيش عيش بلدي , عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: جبنة قديمة مش, السوق جبنة قديمة, الطماطم, الطماطم الحمراء, طماطم طماطم, البصل, بصل بصل. Dinner: حواوشي حواوشي, حواوشي حواوشي, حواوشي حواوشي . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|