|
- 2 кг
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1075 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 92.05g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Геркулес Овсянка, Яйцо. Dinner: Печеночные Оладьи, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Other: Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|