Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 110.71g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Самокат Овсяное Молоко, Creative Kitchen Блинчик «Цезарь». Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Черника. Dinner: Торт Наполеон, Морковь, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: Alpro Банановое Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|