Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2476 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 101.62g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Lactica Скандинавский Творог 1,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Якитория Сакура Сет, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Якитория Тартар из Тунца, Canti Вино Красное Сухое. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|