Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 82.28g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Самарский Пекарь 100% Ржаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Виктория Блинчики Домашние, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Азбука Вкуса Эклер с Фисташковой Начинкой. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Чернослив. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|