Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 39.84g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Волошкове Поле Сырок с Кокосом, Кофе с Молоком, Novus Печенье Апельсиновое, Novus Печенье Апельсиновое, Кофе с Молоком. Lunch: БПШ Шаурма с Птицей, Капучино. Snacks/Other: Novus Печенье Апельсиновое, Пчелка Десерт Пташине Молоко, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|