Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 54.53g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дубки Карбонад, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Бегемаг Цукини Запечённые, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Слобода Майонез, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Бегемаг Цукини Запечённые, Шампиньоны Гриль, Плов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchonok999's Weight History
|