Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 86.81g | Carbs: 256.81g.
Breakfast: Голден Яблоко , банан Мини, SPAR Халва Арахисовая, Бабкины Семечки Семечки, Max Protein Протеиновый Батончик Choco Berry Bar. Lunch: Кофе Латте, Личи, Ананас. Dinner: Lindt Горький Шоколад 90%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Тостовый Хлеб Spencer’S. Snacks/Other: Maar Халва Арахисовая, Кофе Латте, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|