Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 61.29g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Киви, Овсяная Крупа, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Яйцо, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская. Lunch: Обычные Блины, Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Говядина Тушеная, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|