Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 94.33g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Глобус Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Мария Печенье Затяжное на Стевии, ВкусВилл Сыр Мраморный , Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Кижуч. Snacks/Other: ВкусВилл Капучино на Фундучном Молоке, Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|