Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 108.15g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Биокор Шрот Расторопши, Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Отруби Ржаные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Приготовленная Тыква, Агро-Альянс Бурый Рис, Съешь Меня Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Станем Друзьями Авокадо , Приготовленная Тыква, Куриное Филе, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|